9 tips om uitstellen te stoppen

Tip 1: Weet eerst wat je allemaal aan het uitstellen bent
Maak om deze paar uur een lijstje met wat je allemaal aan het uitstellen bent. Heb hiervoor een herinnering in je telefoon staan. Heb je een to do list of prioriteitenlijst? Daar staan de dingen op die je aan het uitstellen bent. Of brainstorm er gewoon 10 min. over. Door gewoon te noteren wat je aan het uitstellen bent, ga je in de meeste gevallen al vanzelf nadenken waarom je die dingen eigenlijk laat wachten op dit moment. Zie tip 2.

Tip 2: Stel jezelf de vraag: waarom ben ik aan het uitstellen?
Stel jezelf de vraag: waarom ben ik aan het uitstellen? Of: waarom ben ik deze taak aan het uitstellen? Als je de onderliggende oorzaak kent, is het veel makkelijker om een passende oplossing te vinden. Een paar veel voorkomende redenen om uit te stellen zijn:

“9 tips om uitstellen te stoppen” verder lezen